Center Fresh एक प्रसिद्ध ब्रांड है जिसे पूरी दुनिया में पसंद किया जाता है इस चिंगम को खाने से ताजगी मिलती है और कई तरह के फायदे भी प्राप्त होते हैं।
इसके अलावा सेंटर फ्रेश चिंगम नुकसानदायक भी हो सकती है तो चलिए जानते हैं Center fresh के बारे में, इसे चबाने से क्या फायदे होते हैं? क्या नुकसान हो सकते हैं? और यह कैसे बनती हैं?
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सेंटर फ्रेश च्युंइगम क्या है और कैसे काम करती हैं।
सेंटर फ्रेश च्युंइगम को खाने से शरीर की कैलोरीज़ कम होती है यह भूख को भी शांत करती हैं और मीठा खाने की इच्छा को कंट्रोल करने में भी मदद करती है।
यह चिंगम चबाने से मांसपेशियों पर सकारात्मक असर होता है यह दिल की बीमारियों के खतरे को कम करने में भी असरदार है।
सेंटर फ्रेश च्युइंग गम सामग्री – Centre fresh chewing gum ingredients in Hindi
चीनी, तरल ग्लूकोज, हाइड्रोजनीकृत वनस्पति तेल, थिकेनर्स (INS 414, INS 1405, INS 464), स्टार्च, ह्यूमेक्टेंट (INS 422), ग्लेज़िंग एजेंट (INS 903, INS 901), इमल्सीफायर (INS 473)…
सेंटर फ्रेश (Center fresh) किस चीज से बनती है?
किसी भी चिंगम को बनाने के लिए कई तरह की चीजों का इस्तेमाल किया जाता है जैसे चीनी, गम बेस, एसिडिटी रेगुलेटर, तरल ग्लूकोस, आर्टिफिशियल रंग, एंटीऑक्सीडेंट स्वाद लाने के लिए पदार्थ इत्यादि।
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सेंटर फ्रेश खाने के क्या फायदे हैं? – Center Fresh Chewingum Benefits In Hindi
सेंटर फ्रेश Chewin-gum के फायदे निम्नलिखित हैं –
- Center fresh चबाने से डबल चिन को कम किया जा सकता है।
- यह दिमाग के हिप्पोकैंपस को एक्टिव करने में मददगार होती है।
- च्युइंग गम चाबाना मसूड़ों और दांतों के लिए अच्छा है।
- सेंटर फ्रेश या किसी भी तरह की च्युंइगम चबाने से स्ट्रेस कम होता है।
- इससे मुंह में सड़न और सेंसिविटी को कम करने में सहायता मिलती है।
- Center fresh चबाने से सांसों की बदबू से काफी हद तक निजात मिल जाती है।
सेंटर फ्रेश खाने से क्या नुकसान है? – Center Fresh Chewin gum Side Effects In Hindi
जरूरत से ज्यादा च्युइंग गम चबाने से यह साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं –
>> सेंटर फ्रेश ज्यादा चबाने से पेट से जुड़ी समस्याएं होने की संभावना बढ़ सकती है।
>> इस Chewin-gum को चबाने से पेट में जलन और गैस की प्रॉब्लम हो सकती है।
>> अधिक बार शुगर वाली च्युइंगम चबाने से ब्लड शुगर बढ़ सकता है और शुगर फ्री च्युइंगम इस्तेमाल दांतों को खराब कर सकता है।
>> Center fresh च्युइंग गम में मौजूद sugar कोट दांतों में बैक्टरीरिया पैदा कर सकती है।
>> Center fresh च्युइंग चबाने से डायरिया होने का खतरा भी रहता है।
>> इसमें मौजूद मेथोल और सोरिबटॉल जैसे आर्टिफिशियल स्वीटनर्स से आंतों में जलन होती है।
>> यह बच्चों के विकास में बाधा पैदा करती है।
>> Center fresh ज्यादा चबाने से चेहरे की मांसपेशियां उत्तेजित होती हैं।
>> बार-बार च्युइंग गम चबाते रहना जंक फूड खाने की इच्छा को बढ़ाता है।
>> यह च्युंइग गम मुंह में टेम्पोरोमंडिब्युलर नामक बीमारी पैदा करती है।
>> Center fresh जोड़ों के दर्द का कारण बनती है।
>> यह Chewingum अपच और सीने में जलन का कारण भी बन सकती है।
>> Center fresh सिरदर्द और एलर्जी की वजह हो सकती है।
क्या हम सेंटर फ्रेश च्युवी मिंट्स खा सकते हैं?
Center fresh mint अर्थात् पुदीने के स्वाद से बनी च्युइंग गम नियमित रूप से चबाने से मुंह में मजबूत मसूड़ों को विकसित करने में काफी सहायता मिलती है।
यह chewing gum सांसो की गंद को कम करता है और गति को बढ़ाता है सेंटर फ्रेश स्पीयरमिंट फ्लेवर आता है।
जो स्वाद में पुदीने का टेक्सचर प्रदान करता है इसे चबाने से मुंह में ताज की आती है।
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क्या गर्भावस्था के दौरान आप Center fresh च्युइंग गम खा सकती हैं?
यदि आप चिंगम खाना पसंद करती हैं तो गर्भावस्था के दौरान अपने चिकित्सक से इस बारे में जरूर बताएं।
आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान कोई भी कॉम्प्लिकेशन किसी भी कारण से हो जाती है इसीलिए बिना डॉक्टर के किसी प्रकार की चीज का सेवन करना असुरक्षित होता है।
लेकिन यदि आपका डॉक्टर आपको च्युइंग गम खाने से नहीं रोकता तो आपको इस तरह की च्युइंग गम खानी चाहिए।
जिस में शुगर की मात्रा ज्यादा ना हो और कम से कम मात्रा में ही च्युंइगम चबाएं।
Center fresh च्युइंग गम कब बिलकुल नहीं खाना चाहिए?
अगर आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें तो च्युइंग गम से दूर रहें जैसे;
~ गर्भावस्था के दौरान डायबिटीज में च्युंइगम न चबाएं।
~ पेट में खराबी होने पर च्युंइगम चबाने से बचें।
~ दिन में कई बार च्युंइगम खाना नुकसानदायक होता है।
क्या सच में च्युइंग गम में सूअर की चर्बी मिलाई जाती है?
नहीं, च्युइंग गम में सूअर की चर्बी नहीं मिलाई जाती है यह एक अफवाह है जो काफी फैली हुई है लेकिन ऐसा कोई साइंटिफिक प्रमाण नहीं मिला है।
च्युइंग गम में कौन सी सामग्री मिलाई जाती है उसे कैसे बनाई जाती है यह सब पूरी जानकारी इसके पैकेट पर लिखी होती है तो इन अफवाहों पर ध्यान ना दें।
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च्युइंग गम खाते समय ध्यान देने योग्य कुछ सावधानियां।
यदि आप च्युंइगम चबाने के शौकीन है तो इन बातों को ध्यान जरूर रखें –
• च्युंइगम खाने के बाद अपने दांतो को साफ कर लें अन्यथा दांतों में सड़न हो सकती है।
• ज्यादा मात्रा में च्युंइगम ना चबाएं।
• च्युंइगम हमेशा चबाकर फेंक दे इसे निगलें नहीं।
• शुगर फ्री च्युंइगम चबाना स्वास्थ्य के लिहाज से ज्यादा बेहतर है।
• लिवर से संबंधित समस्या होने पर चिंगम बहुत कम चबानी चाहिए।
• गर्भावस्था के दौरान या स्तनपान कराने वाली महिला को च्युंइगम चबाने के लिए डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।
सुझाव – यहां आपको केवल प्रोडक्ट के बारे में अपने अनुभव के अनुसार जानकारी दी जाती है इसलिए किसी भी तरह के प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से पहले अपने चिकित्सक से जरूर पूछें और पैकेट पर लिखे लेबल और चेतावनियों को भी ध्यान से पढ़ लें।
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