Unbearable period pain : पीरियड्स के असहनीय दर्द का बेजोड़ इलाज बिना संकोच आजमाएं और देखें चमत्कार

हेलो गर्ल्स आज मैं आपको बताने वाली हूं हर महीने होने वाली आपकी (Unbearable period pain) समस्या का इलाज और यकीन रखें यही इलाज बहुत अच्छा और कारगर है इसे करने से आपको जरूर अच्छा result मिलेगा क्योंकि यह मैंने खुद आजमाया है।

पीरियड पेन यानी मासिक धर्म में दर्द हर लड़की को होने वाली प्रक्रिया है ऐसा नहीं है कि दर्द केवल कुछ ही लड़कियों को होता है सभी लड़कियों को पीरियड के दौरान दर्द होता है।

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दर्द के अलावा भी इस दौरान लड़कियां बहुत कुछ सहती हैं जैसे शरीर में दर्द, घबराहट, उल्टी, पेट दर्द, चक्कर, मूड स्विंग और भी बहुत कुछ, इसके लक्षण अलग-अलग तरह के हो सकते हैं।

लेकिन इसके अलावा भी कुछ लड़कियों को बहुत तेज दर्द (Unbearable period pain) होता है इतना कि उनसे सहन भी नहीं होता और हर महीने उन्हें इस दर्द का सामना करना पड़ता है।

कुछ लड़कियां इस दर्द (Unbearable period pain) से छुटकारा पाने के लिए तरह तरह के इलाज अपनाती है दवाइयां खाती है लेकिन उन्हें फिर भी इस दर्द से निजात नहीं मिल पाता।

जबकि कुछ घरों में Unbearable period pain को एक प्राकृतिक प्रक्रिया यानी दर्द होना सामान्य है मानते हैं और इसका इलाज नहीं करवाते और इसी सोच के कारण लड़कियों को हर महीने इस तरह का सामना करना पड़ता है।

लेकिन सवाल यह भी है कि क्या दवाई खाने से इस दर्द से छुटकारा पा सकते हैं? और दवाई खाना सही है?

तो मेरा सुझाव है कि इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए दवाइयां खानी चाहिए लेकिन सिर्फ डॉक्टर के परामर्श पर।

हालांकि कुछ डॉक्टर भी यह कहते हैं कि इस दौरान दवाइयों का सेवन नहीं करना चाहिए परंतु उनका मतलब होता है कि इस दर्द को रोकने की दवाई नहीं खानी चाहिए लेकिन इससे जड़ से छुटकारा पाने के लिए इलाज जरूर करवाएं।

क्योंकि पीरियड पेन को पूरी तरह से खत्म करने के लिए दवाइयां आती हैं और आपको डॉक्टर से स्पेशली महिलाओं के डॉक्टर से इस बारे में जानकारी लेनी चाहिए।

तो चलिए अब हम अपने main topic पर आते हैं कि घर पर नेचुरल तरीके से पीरियड के (Unbearable period pain) असहनीय दर्द से राहत पाने के लिए क्या करना चाहिए?

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Unbearable period pain से छुटकारा पाने के लिए घरेलू इलाज :

इसके लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना है और जो हम आपको लेख में आगे बताने वाले हैं उसे बिना स्किप किए फॉलो करना है विश्वास रखें आपको फायदा जरूर होगा।

तो आपको करना यह है जब भी आपको पीरियड का पहला दिन हो उसी दिन एक गिलास गर्म दूध में दो चम्मच घर पर बना देसी घी (Pure desi ghi) मिलाकर पीना है।

इस नुस्खे को आपको पीरियड होने के पहले दिन से पीरियड खत्म होने तक हर रोज पीना है अगर आपको घी नहीं पचता तो एक दिन में दो बार इसे एक गिलास दूध में एक चम्मच देसी घी मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं।

यह तरीका जरूर काम करेगा लेकिन शर्त सिर्फ एक ही है कि घी घर पर बना हुआ होना चाहिए और इसे सिर्फ पीरियड के दौरान ही पिएं बाकी नोर्मल दूध का सेवन करें।

इस Unbearable period pain से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय को करने से आपको पहले दिन से ही लाभ देखने को मिलेगा लेकिन दर्द पूरी तरह से खत्म होने में तीन से पांच महीने लग सकते हैं।

इसके अलावा ध्यान रखें कि आपको कोई तली हुई चीज नहीं खानी है और फल व सब्जियां ज्यादा मात्रा में खाएं साथ ही गुनगुना मतलब हल्का गर्म पानी पिएं।

तो Girls अगर आपको हर महीने असहनीय दर्द Unbearable Period Pain होता है तो इस लेख में बताए इलाज को जरूर आजमाएं इसे नजर अंदाज न करें, क्योंकि यह मेरा खुद का आजमाया तरीका है जो मैंने आपके साथ शेयर किया है।

और यह उपचार मैंने खुद नहीं बनाया बल्कि आयुर्वेदिक चिकित्सक द्वारा मुझे बताया गया इलाज है तो आपकी कितनी भी उम्र हो अगर आपको पीरियड में तेज दर्द होता है तो यह इलाज करके रिजल्ट देखें।

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इसके क्या साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं?

यह सवाल पूछना लाजमी भी है और इस बारे में जानकारी होना आपके लिए जरूरी है क्योंकि जब स्वास्थ्य की बात हो तो रिस्क नहीं लेना चाहिए।

तो जब मैंने यह सवाल आयुर्वेदिक डॉक्टर से किया तो उन्होंने मुझे बताया कि इस (पीरियड के दौरान हर रोज एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच देसी घी मिलाकर पीना) नुस्खे को करने से सिर्फ एक समस्या हो सकती है।

वह है अपच की समस्या अर्थात कुछ लड़कियों को शायद इतनी मात्रा में एक साथ घी पीना नुकसान कर सकता है और उन्हें कब्ज़ या दस्त हो सकते हैं।

तो यदि आपके साथ यह दिक्कत हो तो घबराएं नहीं बस घी की मात्रा अपने हिसाब से तय करके दिन में कई बार इसे पिएं, मतलब थोड़ी थोड़ी मात्रा करके दो से तीन बार दिन में यह इलाज करें।

तो आपको इससे कोई भी समस्या या नुकसान नहीं होगा और आपकी दर्द (Unbearable period pain) की समस्या भी दूर हो जाएगी।