Healthy Habits|How To Live Fit In Hindi|स्वस्थ रहने की अच्छी आदतें।

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How to live fit:आज के दौर में स्वास्थ्य पर ध्यान लगाना मुश्किल हो गया है। पहले के लोग हर काम बड़ी मेहनत के साथ करते थे। और वे हमेशा सेहतमंद रहते थे लेकिन आज के Technical दौर में सब काम आसान हो गए हैं। और हमारा खाना पीना भी unhealthy हो गया है।

Khush rehne ke liye kya kare|खुश कैसे रहें।

खुश कैसे रहें/खुश रहने के लिए क्या करें |

Khush rehne ke liye kya kare : ख़ुशी हमारे मन की भावना होती है। अगर हम चाहे तो खुश रह सकते हैं‌ पर अगर हम खुश नहीं रहते तो उसमें भी हमारी ही गलती है। क्योंकि दूसरे लोग सिर्फ़ प्रयास कर सकते हैं हमें दुखी करने का। लेकिन उस प्रयास को सफल होने देना है या असफल बनाना है इसकी पूरी पावर हमारे पास होती है अतः जब तक हम न चाहे हमें कोई भी दुखी नहीं कर सकता।