Appy Fizz पीने से क्या फायदे क्या नुकसान

Appy Fizz ड्रिंक एक स्पार्कलिंग एप्पल जूस है यह पार्ले कंपनी द्वारा बनाई जाती है जो दावा करती है कि इसमें शुद्ध सेब का रस मिला होता है जिसमें कोई बुरा प्रभाव नहीं है।

Appy fizz
Appy fizz in hindi

पर क्या सच में एप्पी फिज स्वास्थ्य के लिए अच्छा है? इसके कोई नुकसान नहीं है? तो फ्रेंड आपको बता दें यह ड्रिंक स्वास्थ्यवर्धक या लाभकारी नहीं मानी जा सकती। क्योंकि इसमें कोई भी ऐसे पोषक तत्व नहीं होते जो स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं।

Appy fizz drink इतनी पॉपुलर क्यों है?

Appy fizz 1 पॉपुलर प्रोडक्ट है क्योंकि इसे बनाने वाली कंपनी भी काफी फेमस है जिसका नाम है Parle Agro और यह कंपनी इसके एडवर्टाइज में बहुत खर्चा करती है।

आपने भी देखा होगा कि एप्पी फिज के लिए बड़े-बड़े Bollywood stars से Advertise कराए जाते हैं और इसी कारण लोग इस ड्रिंक की ओर आकर्षित हो रहे हैं।

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Appy fizz किस देश में बनाई जाती है?

Appy Fizz बांग्लादेश में बनाया जाने वाला प्रोडक्ट है यह प्रोडक्ट पार्ले एग्रो कंपनी द्वारा बनाया जाता है इसके पास fizz drink बनाने का लाइसेंस है।

फ़िज़्ज़ क्या चीज से बनता है? (Appy fizz ingredients)

इसमें निम्नलिखित चीजों को मिलाया गया है।

चीनी, जोड़ा जायके (मुझे यकीन है कि यह कृत्रिम है), 296 में (उर्फ मैलिक एसिड ), 211 में (उर्फ परिरक्षक बेंजोइक ), 150 डी में (उर्फ सल्फाइट अमोनिया कारमेल)

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Fizz पीने से क्या फायदा होता है? (Appy Fizz Benefits In Hindi)

स्वास्थ्य के लिहाज से Fizz पीने से कोई फायदा नहीं देखे गए हैं लेकिन fizz drink की यह विशेषताएं हैं।

इसका स्वाद अच्छा लगता है।

इसमें सेब का टेस्ट आता है जो काफी अच्छा लगता है इसीलिए लोग इसे पीना पसंद करते हैं।

• गर्मियों में ठंडक मिलती है।

यह ड्रिंक गर्मियों में शरीर को ठंडक देती है और क्योंकि यह सेब का शुद्ध जूस होने का दावा करता है तो लोग इसे अच्छा मानकर गर्मी से बचने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं।

• शरीर में एनर्जी आती है।

Fizz में बहुत से ऐसे इनग्रेडिएंट मिलाए गए हैं जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं विशेषकर इसमें चीनी का इस्तेमाल किया गया है जिसमें कार्बोज होता है और कार्बोज एनर्जी प्रदान करने वाला उत्पाद है।

तो इस drink को पीने से व्यक्ति 3 से 4 घंटे तक शरीर में ताकत महसूस करता है।

• यह शाकाहारी है।

Appy Fizz शाकाहारी प्रोडक्ट है इसमें कोई भी ऐसी सामग्री नहीं है जो वेजिटेरियन के लिए बुरी हो यह हंड्रेड परसेंट (100%) शाकाहारी है।

Fizz पीने के नुकसान (Appy Fizz Side Effect In Hindi)

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Fizz के नुकसान के बारे में अगर बात करें तो इसे पीने से स्वास्थ्य को निम्नलिखित नुकसान हो सकते हैं।

1. मोटापा बढ़ना।

एपी फिज्ज़ में शुगर की मात्रा होती है तो यदि इसका सेवन अधिक मात्रा में किया जाए तो वजन बढ़ने की संभावना रहती है।

2. डायबिटीज।

Fizz के उपयोग से शरीर में शुगर बढ़ जाती है जिससे डायबिटीज हो सकती है तो इसे बहुत सीमित मात्रा में ही सेवन करना चाहिए।

3. शरीर में न्यूट्रिशंस की कमी।

क्योंकि fizz में कोई भी ऐसे न्यूट्रिशंस नहीं मिलाए जाते जिससे शरीर को फायदा पहुंचे तो इसके सेवन से शरीर में न्यूट्रिशंस की कमी हो सकती है।

4. भूख कम लगना।

इसको पीने से भूख मिट जाती है और शरीर में एनर्जी महसूस होती है जिससे बहुत कम भूख लगने लगती है और शरीर को सही पोषक तत्व नहीं प्राप्त होते।

5. समय से पहले एजिंग लक्षण।

Appy Fizz drink पीने से समय से पहले एजिंग लक्षण नजर आने लगते हैं इसके उपयोग से त्वचा पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं इसीलिए इसका सीमित उपयोग करें।

6. स्किन पर बुरा प्रभाव।

इस ड्रिंक में चीनी मिलाई गई है जो स्वास्थ्य के लिए तो खराब होती ही है साथ ही स्किन के लिए भी यह अच्छी नहीं होती इसीलिए एप्पी फिज्ज़ पीने से स्किन पर बुरा असर होता है।

7. बच्चों के स्वास्थ्य पर गलत असर।

इसको केवल व्यस्क ही नहीं बल्कि बच्चे भी पीना पसंद करते हैं यह ड्रिंक बच्चों के स्वास्थ्य को बहुत ज्यादा बुरी तरह से खराब कर सकती है इसीलिए अपने बच्चों को इस ड्रिंक को कम मात्रा में ही पिलाएं।

8. हड्डियों में कमजोरी।

Fizz को पीने से हड्डियां भी कमजोर होती हैं क्योंकि इसमें शुगर के अलावा भी ऐसे क्योंकि इनग्रेडिएंट्स है जो स्वास्थ्य के लिए अच्छे नहीं है तो इसका असर हड्डियों के लिए भी अच्छा नहीं होता।

9. कैंसर का खतरा।

यह ड्रिंक स्वास्थ्य को खराब करने के साथ कैंसर होने का जोखिम भी पैदा करती है इसके अधिक उपयोग से कैंसर होने की संभावना रहती है।

10. लिवर में खराबी।

एप्पी फीज ड्रिंक को बहुत ज्यादा पीने से लीवर खराबी होने के चांसेस बढ़ जाती हैं इसीलिए इसका सेवन जितना कम हो सके उतना कम करना चाहिए।

11. हिंसक बनाता है।

यह ड्रिंक व्यक्ति को हिंसक भी बनाती हैं Fizz को रोजाना पीने से मानसिक दबाव बढ़ता है तो व्यक्ति हिंसक रूख अपना सकता है।

12. तनाव बढ़ता है।

इस ड्रिंक को पीने से मानसिक तनाव भी बढ़ता है क्योंकि इसकी आदत लग सकती है और आदत व्यक्ति के लिए तनाव का एक कारण बन जाती है।

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Appy Fizz के लिए शोध क्या कहते हैं?

रिसर्च के अनुसार Parle Appy fizz में 160 मिलीलीटर बोतल में 21 ग्राम चीनी की मिलावट होती है जो एक सामान्य व्यक्ति के लिए मधुमेह का कारण बन सकता है।

इसमें उच्च मात्रा में चीनी होने के कारण यह ड्रिंक लोगों के स्वास्थ्य को खराब कर सकती है जो लोग रोजाना एप्पी फिज्ज़ का सेवन करते हैं।

उनका स्वास्थ्य इसके सेवन से बहुत खराब हो सकता है तो अध्ययन कहते हैं कि Fizz एक अच्छा विकल्प नहीं है।

Fizz के बारे में पूछे जाने वाले सवाल

Q1. Fizz में अल्कोहल कितना होता है?

इसके लेबल पर एल्कोहल की मात्रा नहीं लिखी इस ब्रांड के अनुसार इसमें एल्कोहल नहीं होता यह एल्कोहल फ्री प्रोडक्ट है इसमें यह रसायन मिलाएं गए हैं जैसे IN 296, IN 211 और IN 150 D।

Q2. क्या फ़िज़ शुरू कर रहे लोगों के लिए अच्छा है?

अगर आप Fizz को पीना शुरू कर रहे हैं तो आपको बता दें कि हेल्थ के हिसाब से एक अच्छा विकल्प नहीं है।

यह एक चुनौतीपूर्ण उत्पाद है इसका अधिक सेवन भविष्य में स्वास्थ्य के लिए जोखिम पूर्ण साबित हो सकता है।

Q3. क्या प्रतिदिन Appy पीना स्वस्थ है?

नहीं, इसे रोजाना नहीं पीना चाहिए।

Q4. क्या Appy Fizz पीना हानिकारक है?

हां, इसका नियमित रूप से ज्यादा सेवन करना हानिकारक है।

Q5. क्या इससे कैंसर हो सकता है?

अगर आप fizz का सेवन रोज़ाना करते हैं तो यह कैंसर का जोखिम पैदा कर सकता है।

Q6. क्‍या Appy Fizz में अल्कोहल होता है?

नहीं।

Q7. क्या इसकी लत लग सकती हैं?

बिल्कुल इसकी लत लग सकती है।

हमारे सुझाव –

Appy fizz drink या किसी भी तरह की कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन हेल्थ के लिए अच्छा नहीं होता आप इन्हें शौक के लिए कभी-कभी पी सकते हैं।

लेकिन हमारा सुझाव है कि पैकेट बंद ड्रिंक्स का सेवन करने के बजाय घर पर फ्रूट जूस या वेजिटेबल जूस बनाकर सेवन करना चाहिए।

क्योंकि यह प्रोडक्ट नुकसान पहुंचाते हैं जबकि होममेड जूस हेल्थ के लिए लाभकारी होते हैं।

निष्कर्ष : किसी भी तरह का पैकेट बंद प्रोडक्ट खरीदने से पहले उस पर लिखी सामग्री एक्सपायरी डेट तथा लेबल को ध्यान से पढ़ लें उसके बाद ही प्रोडक्ट को खरीदें।

ऐसा करने से आपको प्रोडक्ट के बारे में पूरी जानकारी पहले ही मिल जाएगी और आप अपनी सुविधा के अनुसार प्रोडक्ट को खरीदना या ना खरीदने का निर्णय ले सकते हैं।

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