पतंजलि के अनुसार ध्यान कैसे करें? (Patanjali Meditation In Hindi)
पतंजलि के अनुसार ध्यान करने की कला सीखने के लिए आपको अपने अंदर की शांति को खोजने की जरूरत होगी
पतंजलि के अनुसार ध्यान करने की कला सीखने के लिए आपको अपने अंदर की शांति को खोजने की जरूरत होगी
Yoga and meditation difference in hindi – योग शारीरिक व मानसिक अभ्यास के लिए महत्वपूर्ण होता है जबकि ध्यान केवल मानसिक अभ्यास होता है हालांकि इससे मिलने वाले लाभ शरीर को भी प्राप्त होते हैं।