24 घंटे में Kidney stone निकालने के लिए हाइड्रेटेड रहना बहुत जरूरी है ऐसा करने से गुर्दे की पथरी को तेजी से बाहर निकालने में मदद मिल सकती है। सेब का सिरका और नींबू के रस सहित कुछ पदार्थ गुर्दे की पथरी को घोलने में मदद कर सकते हैं, जिससे kidney stones आसान से चूरा बनकर बाहर आ जाती है।
हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है?
अगर आपके गुर्दे में पथरी हो गई है और आप इसे निकालना चाहते हैं सबसे ज्यादा जरूरी है आपका hydrate रहना ताकि पथरी को बाहर निकाला जा सके और नई पथरी बनने से रोकी जा सके।
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इसके लिए आप ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थ का सेवन करें ऐसा करने से न केवल विषयुक्त पदार्थ को बाहर निकाले जा सकते हैं बल्कि शरीर की गंदगी भी बाहर निकल जाती है साथ ही गुर्दे की पथरी टूट कर शरीर से बाहर निकल जाती है।
हालांकि यह काम केवल पानी पीने से ही नहीं हो जाएगा आपको कुछ असरदार सामग्री का सेवन करना पड़ेगा जो पथरी को तोड़कर बाहर निकलने में मदद करें।
तो नीचे हम ऐसे ही कुछ असरदार घरेलू उपचारों के बारे में बात करेंगे जो kidney stone को निकलने में मदद करते हैं हालांकि आपको इन घरेलू नुस्खे को आजमाने से पहले डॉक्टर से बात करनी चाहिए और उनकी सलाह पर ही उपचारों पर अमल करें।
चेतावनी: अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रही है तो ऐसे में आपको किसी भी उपाय को केवल डॉक्टर की सलाह पर ही करना चाहिए हमारा सुझाव है कि गर्भवती और स्तनपान करने वाली महिला को इन घरेलू उपचारों को नहीं करना चाहिए यह उनके लिए सुरक्षित नहीं है आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
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24 घंटे में Kidney stone कैसे बाहर निकालें? हमेशा के लिए
अगर आप 24 घंटे में ही kidney stone को बाहर निकालना चाहते हैं तो आपके लिए यह दमदार नुस्खा अचूक काम करेगा बस आपको इसे बताएंगे तरीके से करना है।
100 ग्राम जैतून का तेल ले लें उसमें 100 ग्राम ही नींबू का रस मिलाएं अब आपको खाली पेट सुबह में बिना कुछ खाए पानी पीना है।
उसके आधे घंटे बाद मिलाए गए जैतून और नींबू के रस के मिश्रण में से दो चम्मच पीले।
ऐसा ही आपको हर 1 से 2 घंटे के बाद पूरे दिन में करना है।
यदि आप ऐसा करते हैं तो 24 घंटे के अंदर गुर्दे की पथरी पूरी तरह से बाहर निकल जाएगी और दोबारा पथरी होने का खतरा भी नहीं रहेगा।
लेकिन इस नुस्खे को करने के लिए दो शर्तें हैं:
पहली शर्त आपको इस नुस्खे को करने से पहले डॉक्टर से पूछना है कि क्या आप यह नुस्खा कर सकते हैं आपके स्वास्थ्य पर इसे करने से नकारात्मक प्रभाव तो नहीं होगा।
दूसरी शर्त जब आप यह नुस्खा आजमाएं तो आपको सुबह खाली पेट पानी पीने के बाद पूरे दिन कुछ भी नहीं खाना है ना नाश्ता ना ही लंच और ना ही डिनर पूरे दिन आपको कुछ भी भोजन नहीं करना।
केवल बनाए गई पूरी दवा का सेवन करना है यह आपके ऊपर निर्भर करता है कि आप एक बार में कितने चम्मच पी सकते हैं पर आपको इसे शाम को 9:00 बजे तक पूरा पीना है और फिर अगली सुबह आप नाश्ता कर सकते हैं।
यह घरेलू उपचार हकीम द्वारा बताया गया है और हमने इसे पहले आजमाया है तथा इसका रिजल्ट देखा है तभी आपके साथ इसे शेयर किया है और यह वास्तव में काम करता है अगर आपको 24 घंटे में गुर्दे की पथरी से निजात चाहिए तो आप इसे आजमा कर देख सकते हैं।
गुर्दे की पथरी को निकालने के अन्य घरेलू तरीके
ऊपर हमने आपको 24 घंटे में गुर्दे की पथरी निकालने का तरीका बताया है इसके अलावा आप kidney stone को 2 से 7 दिन में भी निकाल सकते हैं जिसके लिए निम्नलिखित घरेलू उपचार काम करते हैं।
पर्याप्त पानी पिएं: सबसे पहली चीज पानी पीना ही है आपको अपने शरीर को हाइड्रेट बनाए रखना है ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं, नॉर्मल इंसान को 8 गिलास पीने चाहिए लेकिन यदि आपको गुर्दे में पथरी है तो दिन भर में 12 गिलास पानी पीना चाहिए।
नींबू रस: नींबू रस में साइट्रिक एसिड पाया जाता है जो kidney stone को तोड़कर शरीर से बाहर निकालने में बहुत असरदार तरीके से काम करता है।
तुलसी: तुलसी के पत्तों में भी किडनी को तोड़ने की शक्ति पाई जाती है तो आप रोजाना सुबह ताजे तुलसी के पत्ते चबाकर खाएं ऐसा करने से पथरी गल जाती है।
डैंडेलियन रूट टी: डैंडेलियन रूट टी किडनी के निकालने में मदद कर सकती है और यह kidney stone के निर्माण को रोकने में मदद कर सकती है।
एपल साइडर विनेगर: अगर आप 1 हफ्ते के अंदर किडनी स्टोन से निजात पाना चाहते हैं तो Apple Cider Vinegar बहुत काम आ सकता है रोजाना एक बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर पानी में मिलाकर पिएं।
अनार का रस: अनार के रस में एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते है जो kidney stone को रोकने में मदद कर सकते हैं।
हाइड्रेंजिया रूट: हाइड्रेंजिया रूट भी किडनी स्टोन के लिए एक कारगर घरेलू उपचार में से एक है इसका प्रयोग करने से पहले चिकित्सक से सलाह लें और सही तरीका पूछें।
आहार में परिवर्तन: आहार में परिवर्तन करने से भी आप Kidney stone से छुटकारा पा सकते हैं उसके लिए अपने आहार में पालक, चुकंदर, चॉकलेट और नमक खाना कम कर दें यह किडनी बनाने का कारण बनते हैं।
जानवरी प्रोटीन की मात्रा कम करें: जानवर से प्राप्त प्रोटीन ज्यादा मात्रा में सेवन करें ऐसा करने से किडनी स्टोन बहुत जल्दी टूटकर बाहर निकल जाती है और दोबारा बनने का खतरा नहीं रहता।
उपरोक्त बताए गए kidney stone को निकालने के सभी तरीके हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते कुछ लोगों को इन तरीकों से समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है इसीलिए घरेलू उपाय को करने से पहले भी डॉक्टर से सलाह मशवरा करना आवश्यक होता है।
चिकित्सा सहायता कब लें?
Kidney stone के लिए आप चिकित्सीय सहायता ले सकते हैं यदि:
• अगर आपको किडनी स्टोन की वजह से असहनीय दर्द होता है।
• यदि आप बहुत ज्यादा तेज बुखार से ग्रसित हैं।
• अगर आपको अपने यूरिन में ख़ून आता देखता है।
• और आप कंपकंपी का अनुभव करते हैं।
अगर आपको उपरोक्त में से कोई भी लक्षण नजर आए तो केवल घरेलू इलाज के भरोसे ना रहे हैं तुरंत डॉक्टर से सलाह लें और डॉक्टर के बताए अनुसार इलाज करें।
निष्कर्ष:
दोस्तों इस पोस्ट में “24 घंटे में Kidney stone कैसे बाहर निकालें हमेशा के लिए?” बताएं गए नुस्खे डॉक्टर द्वारा निर्देशित नहीं है यह केवल आजमाए गए घरेलू तरीके हैं जो अधिकतर लोगों को लाभ प्रदान करते हैं अगर आप इनमें से किसी भी नुस्खे को आजमाना चाहते हैं तो कृपया पहले डॉक्टर से अवश्य सलाह लें।
