Mr. Kefir – दूध केफिर प्रोबायोटिक अनाज क्या है? इसके फायदे, नुकसान, कीमत और…‌‌

Shot of sporty young woman eating a mr kefir while sitting on fitness ball at home.

Mr. kefir में लाखों प्रोबायोटिक्स होते हैं, इसमें लगभग सभी संभावित स्वास्थ्य लाभ वाले बैक्टीरिया मौजूद है और लैक्टोज कम है तथा यह विटामिन और खनिज से समृद्ध है जो आपके शरीर के लिए बहुत अच्छे व महत्वपूर्ण हैं।