हमेशा खुश, स्वस्थ और फिट रहने वाले लोगों के क्या रहस्य हैं? – Fit Aur Khush Rehne Ka SECRET

हमेशा खुश, स्वस्थ और फिट रहने वाले लोगों के क्या रहस्य हैं?

तो क्या फिट रहना और खुश रहना एक रहस्य है क्या कोई व्यक्ति हमेशा खुश और फिर नहीं रह सकता? इसका कोई सीक्रेट होता है क्या? तो आपको बता दें कि आप हमेशा खुश भी रह सकते हैं और फिट भी, इसका कोई सीक्रेट नहीं होता बस आपको कुछ सिद्धांत बनाने पड़ेंगे।

Khush rehne ke liye kya kare | खुश कैसे रहें?

Khush rehne ke liya kya kare

Khush rehne ke liye kya kare : ख़ुशी हमारे मन की भावना होती है। अगर हम चाहे तो खुश रह सकते हैं‌ पर अगर हम खुश नहीं रहते तो उसमें भी हमारी ही गलती है। क्योंकि दूसरे लोग सिर्फ़ प्रयास कर सकते हैं हमें दुखी करने का। लेकिन उस प्रयास को सफल होने देना है या असफल बनाना है इसकी पूरी पावर हमारे पास होती है अतः जब तक हम न चाहे हमें कोई भी दुखी नहीं कर सकता।