Period problem in hindi: рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдзрд░реНрдо рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдФрд░ рд╕рдорд╛рдзрд╛рдиред

A woman showing her period pain

рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдХрд╛ рд╕рдордп рдРрд╕рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬрдм рд▓рдбрд╝рдХрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ рдЭреЗрд▓рдиреА рдкрдбрд╝рддреА рд╣реИрдВ рдирд╛ рдХреЗрд╡рд▓ рдЙрдирдореЗрдВ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЙрдирдХрд╛ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рднреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

Yoga Asana рдЕрд░реНрде рдлрд╛рдпрджреЗ,рдирд┐рдпрдо, рдкреНрд░рдХрд╛рд░, рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ,рд╕рдордп рдФрд░тАМ рдХреИрд╕реЗ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВред

Yoga Asana

Yoga Asana : рдпреЛрдЧ рд╣рд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреА рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╡ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рджрд╢рд╛ рдХреЛ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░ рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░ рдЬреАрд╡рди рдЬреА рдкрд╛рдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╣рд░ рддрд░рд╣ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдореБрдХреНрддрд┐ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рдпреЛрдЧ рд╕рдВрд╕реНрдХреГрдд рднрд╛рд╖рд╛ рдХреЗ рд╢рдмреНрдж рдпреБрдЬ рд╢рдмреНрдж рд╕реЗ рд▓рд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдорди рджрд┐рдорд╛рдЧ рдФрд░ рд╕реНрд╡рдпрдВ рдХреА рдЗрдЪреНрдЫрд╛рдУрдВ рдкрд░ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред