उन्नाब एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है उन्नाब औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है।
उन्नाब के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं और इसी कारण इसके फायदे सभी को प्राप्त नहीं होते तो चलिए आज हम आपको उन्नाब के बारे में फायदे नुकसान और इसे कौन सी बीमारियों में उपयोग किया जा सकता है के बारे में बताते हैं।
उन्नाब क्या है? (What is Unnab)
उन्नाब एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग कई तरह के रोगों को ठीक करने के लिए किया जाता है यह प्राकृतिक रूप से बीमारियों को ठीक करने में बहुत कारगर है।
विशेष रूप से उन्नाब का उपयोग जुकाम दमा और खांसी आदि के लिए किया जाता है क्योंकि यह इस तरह के लक्षणों को बहुत जल्दी ठीक कर देता है।
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अच्छे स्वास्थ्य के क्या फायदे होते हैं?
उन्नाब की कीमत (Unnab price)
उन्नाब आसानी से बाजार में उपलब्ध हो जाता है इसे आप ऑफलाइन और ऑनलाइन खरीद सकते हैं।
यह Amazon पर 100mg 240 रूपए के लगभग प्राइस पर उपलब्ध है।
उन्नाब के फायदे (Unaab benefits in hindi)
उन्नाब से बहुत लाभयदायक परिणाम मिलते हैं इसके लाभ के बारे में विस्तार से पढ़ें।
>> पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है।
उन्नाब का सेवन करने से इम्यून सिस्टम पर सकारात्मक असर पड़ता है यह पाचन क्रिया को मजबूत बनाता है ।
>> जुकाम ठीक करने में मदद करता है।
यह जड़ी-बूटी जुकाम को ठीक करने में बहुत ज्यादा कारगर है यदि आप इसका उपयोग लगातार 3 महीने तक करते हैं तो यह जुकाम को हमेशा के लिए खत्म कर देता है।
>> कब्ज की समस्या को दूर करता है।
उन्नाब का सेवन करने से कब्ज नहीं होता यानी पेट की समस्याएं खत्म हो जाती हैं जिससे कब्ज की दिक्कत नहीं होती।
>> खांसी खत्म करने में कारगर है।
उन्नाब खांसी को बिल्कुल सही करने में भी काफी अहम भूमिका निभाता है अगर आपको खांसी हो रही है तो आप 4 दिन में खांसी से राहत पा सकते हैं।
>> पेट में गैस नहीं बनती।
यह पेट में गैस नहीं होने देता इसके सेवन से पेट से जुड़ी सभी तरह की समस्या खत्म हो जाती हैं।
>> खून साफ करता है।
उन्नाब का काढ़ा बनाकर पीने से रक्त साफ होता जाता है। यह खून को बेहतर तरीके से स्वच्छ बनाने में मदद करता है।
>> हड्डियों को मजबूती प्रदान है।
इस जड़ी बूटी के इस्तेमाल से हड्डियों में मजबूती आती है और शारीरिक जोड़ों पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
>> लीवर को ठीक करने में मदद करता है।
लीवर संबंधित समस्या से छुटकारा दिलाने में यह काफी अच्छा प्रभाव दिखाता है इसके उपयोग से लिवर स्वास्थ्य बेहतर बनता है।
उन्नाब के नुकसान (Unnab side effects in hindi)
क्योंकि उन्नाब एक जड़ी बूटी है तो यह नेचुरल तरीके से इलाज करता है अभी तक उन्नाब के उपयोग से किसी नुकसान के बारे में जानकारी नहीं मिली है।
लेकिन यदि आप इसका उपयोग ज्यादा मात्रा में करते हैं तो आपको कुछ समस्याएं हो सकती हैं इसीलिए उन्नाब का उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सक की परामर्श खुराक पर ही करना चाहिए।
उन्नाब के उपयोग (Unnab uses in hindi)
उन्नाब का उपयोग आप निम्नलिखित समस्याओं के समाधान के लिए कर सकते हैं।
• नजला जुकाम के लक्षण से छुटकारा पाने के लिए।
• सर्दियों में स्वस्थ बने रहने के लिए।
• टीबी के लक्षणों से बचाव करने में।
• पेट में गैस की समस्या से निजात के लिए।
• लीवर खराबी को ठीक करने में।
• खून को साफ करने के लिए।
• कब्ज की दिक्कत में।
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उन्नाब इस्तेमाल कैसे करें (Unnab how to use in hindi)
Unnab का इस्तेमाल करने के लिए आपको चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए क्योंकि हर तरह की स्वास्थ्य समस्या में उन्नाब अलग तरह से उपयोग किया जाता है।
जुकाम ठीक करने के लिए Unnab का दो तरह से उपयोग कर सकते हैं।
1. उन्नाब का काढ़ा।
यदि आपको बहुत पुराना जुकाम है और आप उससे निजात पाना चाहते हैं खुद को बिल्कुल ठीक करना चाहते हैं तो उन्नाब का काढ़ा आपकी मदद कर सकता।
उसके लिए आपको रोजाना दो टाइम उन्नाब का काढ़ा पीना है उन्नाब सपिस्तान को एक मिकदार में लेना है इसके लिए 10 ग्राम उन्नाब और सपिस्तान को दो गिलास पानी में उबालें।
जब पानी आधा रह जाए तो आपका काढ़ा तैयार हो गया है अब इस छलनी से छान लें और सेवन करें।
2. उन्नाब का पाउडर।
उन्नाब का पाउडर बनाने के लिए इसमें सपिस्तान मिलाना चाहिए क्योंकि यह दोनों जड़ बूटी मिलकर ज्यादा लाभकारी होती हैं।
इसका पाउडर बनाने के लिए 100 mg सपिस्तान और 100 mg उन्नाब को मिलाकर एक बारीक पाउडर तैयार करें।
इसका सेवन रोजाना खाली पेट दो टाइम करना चाहिए इस पाउडर में एक चाय का चम्मच शहद मिलाकर गुनगुने पानी से उपयोग करें।
FAQs…
Q. तनाव से पीड़ित व्यक्ति के लिए उन्नाब बेर का सेवन कितना लाभदायक है ?
तनाव से ग्रस्त व्यक्ति के लिए उन्नाब का सेवन बेहद लाभकारी है। यह स्ट्रेस को दूर करता है तथा इसके सेवन से मानसिक दबाव महसूस नहीं होता।
Q. क्या उन्नाब से सर्दी जुकाम में आराम मिलता है?
हां, यह सर्दी जुकाम को बिल्कुल ठीक करने में प्रभावी है।
Q. पाचन तंत्र के लिए उन्नाब कितना फायदेमंद है ?
उन्नाब का उपयोग करने से इम्यून सिस्टम बेहतर ढंग से काम करता है और यह अपच, गैस या पेट से जुड़ी समस्या से निजात दिलाने में सहायक है।
Q. क्या उन्नाब का सेवन त्वचा के लिए अच्छा साबित हो सकता है ?
उन्नाब के सेवन से चेहरे पर चमक बढ़ती है पिंपल की समस्या नहीं होती है और चेहरे पर डार्क स्पॉट नहीं होते।
