Period pain relief patches : मासिक धर्म में होने वाले दर्द में आराम पहुंचाने के लिए period pain relief patches प्रभावी है। यह पीरियड्स के दौरान अधिक मात्रा में होने वाले दर्द को भी कंट्रोल करके आराम पहुंचाते हैं। और एक आरामदायक पीरियड काल में रहने के लिए मदद करते हैं।
यह पेचिश पीरियड के दर्द के लिए पेट पर पहने जाते हैं इनके इस्तेमाल से पेट में ऐठन वह मासिक धर्म से संबंधित समस्याओं के कारणों से निदान मिलता है।
Period pain relief patches नेचुरल चीजों से बनी होती है और इस्तेमाल करने में आरामदायक व आसान है।
इस पर दी गई जानकारी के अनुसार इसमें मिली सामग्री जैसे लोहा, नमक चारकोल, मिट्टी आदि 50 डिग्री सेल्सियस तक तापमान रख सकते हैं जो period pain relief लिए सुविधाजनक और सुरक्षित है।
Period pain relief patches कैसे काम करते हैं?
पीरियड पेचिश प्राकृतिक रूप से दर्द से राहत दिलाने में सहायता करते हैं इनमें मेंथोल और नीलगिरी का तेल शामिल होता है जो दर्द को और पीरियड में होने वाले कठिनाइयों को कम करने में मदद करते हैं।
इसके एक बार के इस्तेमाल से पीरियड में होने वाले दर्द से आप 12 घंटे तक खुद को सुरक्षित रख सकते हैं उसके उपरांत आप इसका पुण: उपयोग करके पेन रिलीफ पा सकते हैं।
Period pain relief patches को कैसे लगाते हैं।
Period pain relief patches उपयोग करने का तरीका बहुत आसान है।
Patches को पैकेट से निकाले उस पर चिपकी पट्टी को उतारकर patches को अपने पेट के निचले हिस्से पर अंडर वियर पर या किसी अन्य कपड़े को पेट के ऊपर रखें उस पर इसे लगाएं।
ध्यान रखें आप इसे 8 घंटे से ज्यादा अपनी बॉडी पर लगाकर ना रखें हालांकि आप इसे 8 घंटे से पहले भी निकाल सकते हैं।
यह कपड़े पर हीट उत्पन्न करने में प्रभावी है इसीलिए इसे कपड़े के ऊपर ही इस्तेमाल किया जाता है स्किन पर इसका इस्तेमाल ना करें।
इसे एक बार लगाने के बाद आप 1 घंटे से लेकर 8 घंटे तक अपनी बॉडी पर लगाए रख सकते हैं लेकिन उससे अधिक इसे न रखें इतना समय दर्द में राहत के लिए प्राप्त होता है।
ये भी पढ़ें।
Role of female health worker : महिला स्वास्थ्य कार्यकर्ता की भूमिका और जिम्मेदारियां।
क्या मासिक धर्म के दर्द से निजात के लिए period pain relief patches सही हैं?
पीरियड्स में बहुत लड़कियों को दर्द की शिकायत होती है उनके पेट में ऐठन होना, पैरों में दर्द, चक्कर आना, सिर दर्द इत्यादि समस्याएं हो सकती हैं ऐसे में लड़कियां बहुत सारे तरीके आजमाती है ताकि वह अपने पीरियड के दर्द को कम कर पाएं या उन्हें उससे छुटकारा मिलें।
जिसके लिए महिलाएं दवाईयां खाती हैं। जिसके उन्हें साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं लेकिन पीरियड पेन रिलीफ पैकेज बिना साइड इफेक्ट के दर्द से राहत दिलाने में कारगर है।
इसीलिए यदि आप period pain relief patches को इस्तेमाल करने से डर रही हैं तो ऐसा करने की जरूरत नहीं है क्योंकि इसके उपयोग से आपको नुकसान नहीं होते तथा बिना ज्यादा झंझट के बहुत आसानी से आप अपने दर्द को कम कर सकते हैं।
Period pain relief patches कितने सुरक्षित हैं?
Period pain relief patches से निकलने वाली heat सुरक्षित है लेकिन अगर आप इसे डायरेक्ट स्किन पर use करते हैं तो आपको इसके कारण प्रॉब्लम हो सकती है।
Period pain relief patches को यदि ठीक से इस्तेमाल किया जाए तो यह बिल्कुल सुरक्षित हैं उसके लिए आपको यह ध्यान रखना है कि इसे सीधा स्किन के ऊपर इस्तेमाल ना करें। इसे कपड़े के ऊपर इस्तेमाल करें ताकि आपकी स्किन जलने से बचें और आपको इसके सही परिणाम मिलें।
Period pain relief patches के साइड इफेक्ट्स।
ऐसा कहा जाता है period pain relief patches के इस्तेमाल से किसी भी तरह का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता।
यह बात कुछ हद तक सही है क्योंकि यह पेचिस हमें अपनी बॉडी के ऊपर उपयोग करने होते हैं इसका इस्तेमाल हम अपनी बॉडी के अंदर नहीं करते इसीलिए उसके बहुत ज्यादा साइड इफेक्ट नहीं होते।
लेकिन अगर आप इसका इस्तेमाल स्किन पर करेंगे, तब आपकी त्वचा जल सकती है तथा गुर्दों को क्षति पहुंच सकती है और पाचन तंत्र पर भी दुष्प्रभाव पड़ सकते हैं इसीलिए ध्यान रखें इसका इस्तेमाल सावधानी से करें तभी यह आपके लिए सुरक्षित होगा।
ये भी पढ़ें।
Healthy Diet आसानी से कैसे अपनाएं।
Namyaa hair removal cream for intimate skin
Period pain relief patches के फायदे।
Period pain relief patches के कई फायदे हो सकते हैं।
पसीना से राहत मिलती है।
बार-बार पानी गर्म करने की जरूरत नहीं होती।
घर से बाहर पीरियड के दर्द पर आसानी से राहत मिलती है।
दवाई खाने की जरूरत नहीं होती, जिससे साइड इफेक्ट हो सकते हैं।
दर्द से जल्दी राहत मिलती है।
बजट में मिलते हैं।
अधिक समय उपयोग करने की जरूरत नहीं है।
इसके कोई विशेष साइड इफेक्ट नहीं है।
तत्काल ठंडक मिलती हैं।
सूजन में कमी आती है।
मांसपेशियों को आराम मिलता है।
Period pain relief patches की विशेषताएं।
✓ पेट दर्द से राहत मिलती है।
✓ मांसपेशियों और पैरों में दर्द से राहत मिलती है।
✓ इस्तेमाल करने में आसान है।
✓ इसमें मेंथॉल और नीलगिरी का तेल मिलाएं गए हैं।
✓ सूजन से राहत मिलती है।
✓ एक बार के इस्तेमाल से 12 घंटे तक राहत मिलती है।
✓ पेन रिलीफ दवाइयां लेने से छुटकारा मिलता है।
✓ कोई गंध नहीं होती।
✓ प्राकृतिक सामग्री से बनाया गया है।
✓ गर्भाशय के संकुचन को रोकता है।
✓ दर्द निवारक दवाइयां लेने की वजह से होने वाले जोखिमों से बचाने में मदद करता है।
Period pain relief patches को इस्तेमाल करते समय रखें ये सावधानियां।
- सोते समय इसका इस्तेमाल ना करें।
- यदि आप गर्भवती हैं, मधुमेह है, त्वचा संवेदनशील है, या हृदय की समस्या है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श या सलाह करें।
- अगर कोई असुविधा हो तो उससे बचें और उसे तुरंत दूर करें।
- पेचिश पर जोर न डालें।
- नाजुक कपड़े पर इस पैच का प्रयोग न करें।
- बच्चों की पहुंच से दूर रखें।
- इसे अपने चेहरे, घावों, क्षतिग्रस्त त्वचा, या किसी अन्य हीटिंग विधि के साथ प्रयोग न करें।
- इसका उपयोग करने से पहले लेबल पढ़ लें। व इस पर लिखे नियमों के अनुसार इस्तेमाल करें।
Period pain relief patches को दिन में कितनी बार उपयोग कर सकते हैं?
डॉक्टर द्वारा Period pain relief patches को 1 दिन में एक से दो बार दोहराने की सलाह दी जाती है। इसका उपयोग कम से कम एक बार में 1 घंटे के लिए करना चाहिए तथा उसके बाद 2 घंटे के उपरांत यदि आपको दर्द महसूस हो इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
जहां भी आपको दर्द है वहां पर Period pain relief patches को सिर्फ 15 मिनट के लिए ही लगाएं उससे अधिक लगाकर ना रखें।
एक समय तक इसका उपयोग करने से स्किन जलने और स्किन पर जलन के कारण इरिटेशन होने की संभावना रहती है। इसीलिए इसे बहुत अधिक समय तक लगाकर ना रखें।
क्या सोते समय period pain relief patches का इस्तेमाल कर सकते हैं?
सोते समय ही पेचिश को लगाए रखना खतरनाक साबित हो सकता हैं। इसीलिए सोने के दौरान इसे ना लगाए रखें। जब आप जाग रहे हो तब ही आप पेन रिलीफ पेचिश इस्तेमाल करें।
और इसका प्रयोग करते समय पेज पर ज्यादा दबाव डालकर ना रखें इसे लगाकर ऐसे ही छोड़ दें इस पर जोर डालने या दबाव डालने से हीट उत्सर्जन में समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
मासिक धर्म के दर्द को कम करने के लिए कुछ घरेलू तरीके :
- पीने के लिए हल्के गर्म पानी का उपयोग करें।
- दूध वाली चाय का सेवन ना करें।
- नॉनवेज ना खाएं।
- व्यायाम और योगा करें।
- पीरियड होने से 1 दिन पहले दूध में आधा चम्मच हल्दी डालकर पी लें।
- फल फ्रूट खाएं।
- पेट की सिकाई करें।
क्या लड़के सामान्य पीठ दर्द के लिए period pain relief patche का उपयोग कर सकते हैं?
• इसे लड़के भी अपनी पीठ दर्द, पेट दर्द,पैर दर्द आदि में राहत के लिए उपयोग सकते हैं। यह रक्त प्रवाह को संतुलित करने में मदद करता है जिससे शरीर के किसी भी अंग में दर्द हो, कम हो जाता है।
• पेन रिलीफ पेचिश दर्द से छुटकारा दिलाने के लिए बहुत मददगार है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसे केवल लड़कियां ही उपयोग कर सकती हैं यह लड़के भी अपने पेट दर्द आदि से निजात पाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।
• इसके अलावा पेन रिलीफ पेचिश और भी अलग-अलग तरह के आते हैं तो लड़के अपने दर्द को दूर करने के लिए उन अन्य पेन रिलीफ पेचिश का भी उपयोग कर सकते हैं।
Period pain relief patches का इस्तेमाल इसके पैक पर लिखे निर्देशों को पढ़कर करें, और रात को सोने से पहले इसे उतार कर सोएं। सोते समय इनका निमाड़ जोखिम पूर्ण है। इसीलिए सोते समय इसका उपयोग न करें।
