Protein powder craze in hindi : कोरोना काल में प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल काफी मात्रा में बढ़ चुका है केवल शाकाहारी या मांसाहारी लोग ही इसका इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं बल्कि सभी लोग प्रोटीन की उचित मात्रा लेना चाहते हैं।
Dark Circles की समस्या किसी एक की नहीं है इस समस्या की वजह से चेहरे की खूबसूरती पर दाग आ जाता है। डार्क सर्कल की समस्या सामान्यता महिलाओं और पुरुषों दोनों में देखने को मिलती है। जिसकी वजह से उम्र अधिक लगने लगती है। हमारी आंखें हमारे चेहरे में सबसे ज्यादा ध्यान आकर्षित करती हैं। …
Dark Circles: रातों रात काले घेरे कैसे हटाएं? हमेशा के लिए Read More »
आजकल की बिजी समय में बालों का ख्याल रखना (How to reduce hair fall) मुश्किल लगता है इसीलिए बालों की समस्याओं का सामना हमें करना पड़ता है इस आर्टिकल में यही बताया गया है कि आप किस तरह से कम समय में अपने बालों का ख्याल रख सकते हैं और शाइनी खूबसूरत लंबे चमकदार बाल कैसे पा सकते हैं।
How To Get Beautiful Skin:हमारे देश में गोरे रंग को सुंदरता का प्रतीक मानते हैं वही पश्चिमी देशों में सांवले रंग को सुंदरता का sign माना जाता है। भारत में लोग सोचते हैं वह अपनी स्किन को गोरा लें। और ऐसा करने से वो ब्यूटीफुल हो जाएंगे। जिसके लिए यहां के लोग तरह-तरह की चीजें अपनाते हैं ताकि उनकी स्किन गोरी हो जाए। इसके लिए ज़्यादातर लोग क्रीम का इस्तेमाल करते हैं
Dehydration Guidelines In Hindi : पानी हमारी लाइफ में बहुत Value रखता है हम पानी के बिना अपनी लाइफ Imagine भी नहीं कर सकते। क्योंकि यह हमारी basic need है जो हमें हर हाल में चाहिए ही चाहिए। बेसिकली यह सभी जानते होंगे कि हमारा शरीर 75% पानी से बना होता है। बॉडी केयर सिस्टम को काम करने के लिए पानी की ज़रूरत पड़ती है। पानी के बिना वे निष्क्रिय हो जाते हैं। स्पेशली माइंड हमारे माइंड को पानी की बड़ी आवश्यकता होती है।
Khud ka khyal kaise rakhen:हमारी आजकल की जिंदगी इतनी Busy रहती है कि हम खुद के लिए टाइम नहीं निकाल पाते अपनी daily life के कामों में ही उलझे रहते हैं। और अपना ख्याल रखना भूल जाते हैं जिस वजह से हम एक ऐसा जीवन जीते रहते हैं। जिसमें कुछ भी मजेदार नहीं लगता। और इसी तरह हमारी जिंदगी कटती रहती है क्योंकि अगर हम enjoyable लाइफ नहीं जिएंगे। हम अपनी ज़िंदगी कभी भी खूबसूरत नहीं बना सकते।
आत्मसम्मान का सीधा मतलब होता है खुद को इज्जत देना। (How to achieve self respect)अगर किसी भी relationship में आपको इज्ज़त नहीं मिलती तो वहां आपको झुकने के बजाय अपने आत्मसम्मान को बचाने के लिए उस रिश्ते से दूर हो जाना चाहिए। क्योंकि अगर कोई प्यार न दे तो फर्क नहीं पड़ता पर इज्ज़त न करें तो बहुत फर्क पड़ता है।
How to live fit:आज के दौर में स्वास्थ्य पर ध्यान लगाना मुश्किल हो गया है। पहले के लोग हर काम बड़ी मेहनत के साथ करते थे। और वे हमेशा सेहतमंद रहते थे लेकिन आज के Technical दौर में सब काम आसान हो गए हैं। और हमारा खाना पीना भी unhealthy हो गया है।
Khush rehne ke liye kya kare : ख़ुशी हमारे मन की भावना होती है। अगर हम चाहे तो खुश रह सकते हैं पर अगर हम खुश नहीं रहते तो उसमें भी हमारी ही गलती है। क्योंकि दूसरे लोग सिर्फ़ प्रयास कर सकते हैं हमें दुखी करने का। लेकिन उस प्रयास को सफल होने देना है या असफल बनाना है इसकी पूरी पावर हमारे पास होती है अतः जब तक हम न चाहे हमें कोई भी दुखी नहीं कर सकता।
