जोड़ो के दर्द का कारण अधिकतर आरामपरस्त जीवनशैली ही बनती है अधिक समय तक बैठे रहना या किसी एक ही मुद्रा में लेटे रहना भी जोड़ों के दर्द की वजह बन सकती है।